三月春光正好，校园生机盎然。为守护同学们明亮的双眼，南京市汇通路小学积极响应号召，在2026年3月全面开展近视防控宣传月活动。班主任老师们以“保护眼睛，预防近视”为主题，通过主题班会、规范眼操、户外运动等多元化形式，将护眼行动融入日常学习生活，为同学们的视力健康保驾护航。

“眼睛是心灵的窗户，更是探索世界的钥匙。”在班会课上，老师们借助生动的科普视频和有趣的互动问答，带领同学们走进眼睛的奇妙世界。从近视形成的原因到日常用眼误区，从科学读写姿势到“20-20-20”护眼法则，同学们在轻松的氛围中掌握了实用的护眼知识。有的班级还设置了“蒙眼找物品”体验环节，让大家在黑暗中真切感受到清晰视力的珍贵。

“闭眼，第一节，揉天应穴……”伴随着舒缓的音乐，同学们跟随眼保健操讲解视频认真按揉穴位。班主任老师穿梭在座位间，细心纠正每一个动作：“这个穴位要轻轻按揉，不能用力过猛。”通过反复练习和相互纠正，同学们逐渐掌握了准确的手法和力度，让每天两次的眼保健操真正成为放松眼睛的“加油站”。

体育大课堂和阳光大课间时段，操场上处处跃动着同学们欢快的身影。跑步、跳绳、篮球等丰富多彩的户外运动不仅强健了体魄，更为眼睛送上了最好的“营养餐”。科学研究表明，户外自然光可以促进视网膜释放多巴胺，有效抑制眼轴过快增长。广阔的视野让睫状肌得到充分放松，每一次户外活动都是对视力最好的保护。

护眼之路，贵在坚持。汇通路小学将持续推进近视防控工作常态化，家校携手，共同守护孩子们清澈的双眸，让他们拥有一个“睛”彩纷呈的光明未来。